Kort slapen gaat samen met meer risicofactoren voor hart- en vaatziekten

In eerder HELIUS onderzoek vonden we dat deelnemers mensen van niet-Nederlandse afkomst vaker kort slapen (minder dan 7 uur per nacht) dan Nederlandse deelnemers. Nu hebben we gevonden dat mensen die kort slapen over het algemeen vaker overgewicht, diabetes (suikerziekte), hypertensie (hoge bloeddruk) en een te hoog cholesterol hebben. Dit zijn allemaal risicofactoren voor hart- en vaatziekten.

Het verschilt echter wel per bevolkingsgroep welke risicofactor meer voorkomt bij kort slapen: bijvoorbeeld, bij Nederlandse deelnemers die kort slapen komt met name meer overgewicht voor, terwijl bij Turkse deelnemers die minder dan 7 uur per nacht slapen zowel overgewicht als diabetes en hypertensie meer voorkomen. Onder Ghanese deelnemers bleek kort slapen, tegen onze verwachting in, niet samen te gaan met meer risicofactoren. Mogelijk kunnen sommige bevolkingsgroepen beter omgaan met korte slaap dan andere.

Darmmicrobioom en cardiometabole gezondheid bij migratie van Ghana naar Nederland
Slijmlaag van slakken geeft inzicht in relatie tussen zout eten en hoge bloeddruk bij mensen
Nieuwe HELIUS directeur!